Запоры: причины, физиология и рабочие решения. Тариф С поддержкой [Елена Иванова]

[Aноним]

Ссылка на картинку

Онлайн-проект для тех, у кого запоры повторяются или стали хроническими, а стандартные советы не дают устойчивого результата.

• Запоры — это фон. Проблема повторяется и требует постоянной поддержки
• Советы уже пробовали. Клетчатка, вода, магний — без результата
• Нужна логика. Понимание причин, а не эксперименты

Почему стандартные советы не работают
Запоры редко развиваются из-за «неправильной еды». Чаще проблема в моторике кишечника и нарушении регуляции. Увеличение клетчатки и воды может повысить давление и спазм, не запуская движение.

• Запор — это моторика
  Важно не содержимое, а способность кишечника двигаться.
• Стресс и тревожность
  Нервная система напрямую влияет на тонус кишечника.
• Сон и гормоны
  Недосып и гормональные колебания меняют работу ЖКТ.

Что вы получите
Проект даёт не советы, а понимание: почему запоры сохраняются и что действительно влияет на ситуацию.

• Ясность причин
  Вы понимаете, что удерживает запоры именно у вас.
• Адекватные решения
  Без агрессивных слабительных и крайностей.
• Снижение напряжения
  Уходит постоянный контроль и метания.

Кому подойдёт проект

• Подойдёт
  При регулярных и хронических запорах.
• Подойдёт
  Если стандартные советы не помогают.
• Не подойдёт
  Если нужен быстрый слабительный эффект.

Программа проекта

1. Что такое запор: простое объяснение без страшилок
2. Почему много клетчатки иногда ухудшает запоры
3. Роль жиров в запуске кишечника
4. Почему пить больше воды — не всегда решение
5. Натуральные способы помощи кишечнику без агрессивных слабительных
6. Причины запоров: физиология против популярных мифов
7. Как питание влияет на перистальтику кишечника
8. Как стресс и тревожность реально сжимают кишечник
9. Недостаток сна и запоры
10. Моторика кишечника: почему не всегда проблема в питании
11. Гормональные сбои как причина запоров
12. Мышцы тазового дна и моторика кишечника
13. Мини-гайд по питанию при склонности к запорам
14. Дополнительные причины запоров, которые часто упускают
15. Какие нутрицевтики могут помочь при запоре

Подарок: Лекция: «Запоры: причины, о которых не говорят, и ошибки, которые вы допускаете»

Читать далее...

Показать больше